妊娠中期足のむくみが起きる原因は？
こんにちは。
初ママpaddyです！
いつも私のブログを読んで下さり、本当にありがとうございます。
体外受精・顕微授精と不妊治療を行い、無事妊娠が出来てもうすぐ7か月となります。
妊娠中のマイナートラブルでお困りの方に少しでも力になれればと思い、毎日記事を更新中です。
不妊治療でのリアルな体験談ブログと合わせて、妊娠中のマイナートラブルについても記事を更新していきます！
妊娠中の記事としては、今回が第一号です！
今回は妊娠中期から起こる『足のむくみ』について記載します。
私は現在妊娠6か月でもうすぐ7か月になります。
ここまで来るのに、「吐き悪阻」「よだれ悪阻」「腰痛」等沢山の体調変化に悩まされてきました。
先日ついに『足のむくみ』が始まり、想像以上に辛いトラブルでしたので、今回記事にします！
私が『足のむくみ』を感じたきっかけ
私は妊娠中一度もむくみに悩んだことはありませんでしたし、妊娠前にもあまりむくみを感じることがない方でした。
しかし先日、友人とカフェで長時間座ったまま女子会を楽しんだ後に、席を立つとふくらはぎがパンパンになり、普通に立つことが出来ないくらいの痛みを感じました。
痛みを異常に思い、ふくらはぎを見たところ、足首はなくなり、まるでサリーちゃんの足のようになり、ふくらはぎは風船を膨らましたような太さになっていました。
今までにない太さと痛みに本当に驚きました！！そのまま帰宅をするも、私の『足のむくみ』は良くならず、何が原因なのかを徹底的に調べましたので、その結果をこれから紹介します。
足がむくむ原因
『足のむくみ』は医学的には浮腫と呼ばれ、産婦人科の検診の際には必ずチェックします。
・皮下組織などに余分な水分が貯留した状態
・胎児で骨盤内が圧迫されるため、下半身の血流が心臓の方に戻りにくくなり、下半身がむくむ。
上記の状態になる理由としては、以下が考えられます。
・長時間同じ姿勢でいる
・長時間立ち仕事をしている
・足が冷える
・塩分を摂りすぎている
私の場合は、長時間同じ姿勢でいたことと合わせて、冷房が足にずっと当たっており、足首が凄く冷えてしまったことが突然の『足のむくみ』の原因でした。
足のむくみの危険性
通常の『足のむくみ』については、妊娠中の生理現象なので、特に気にすることはないとのことでした。
ただ、全身がひどくむくむ場合は、「妊娠高血圧症候群」の可能性があります。
急激な体重増加や妊娠後血圧が高くなったという症状が、むくみと合わせて出ている場合は、注意が必要です。
「妊娠高血圧症候群」については、また後日記載したいと思いますが、子宮や胎盤を流れる血液の量が減少し、胎盤の働きが悪くなるため、胎児の発育に影響を及ぼし、早産、子宮内胎児脂肪、未熟児、死産なのど原因となることがあります。
以上が妊娠中期に起こる『足のむくみ』の原因となります。
次回の記事で、この『足のむくみ』の対策について具体的に記載しますので、合わせてご覧頂下さい！
私の記事が少しでも力になれたら何よりも嬉しいです。
最後まで読んで下さり本当にありがとうございます。
今後こんな記事が欲しいや、こんな情報が欲しいという方がいればお気軽にコメント下さい。
知識が足りなければ、精一杯調べて記事にしたいと思っています。
私が不妊治療で苦しんでいた記録や、不妊治療で行って良かったことなどを記事にしています！不妊治療を行っていた方や、興味がある方是非目を通してみて下さい。
